Mês: agosto 2016

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Pãozinho caseiro Fit: feito em 2 minutos!

Retirar o famoso pão da rotina é uma excelente maneira de eliminar uns quilinhos. No entanto, essa pode ser uma árdua missão para muitos. Quer uma boa notícia? Eu tenho a solução para esse problema: o pãozinho caseiro Fit! Ele é tão saboroso quanto o pão comum, mas é beeem mais saudável e menos calórico. Além disso, você consegue prepará-lo em apenas 2 minutos. Quer saber como fazer? Confira abaixo!

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Rótulos? Jogue eles fora!

Há algum tempo, tenho observado a postura da sociedade em relação a diversas situações. Percebi como as pessoas vivem em função das aparências, e é incrível como somos rotulados o tempo inteiro por coisas tão supérfluas. Além disso, parece que para os outros, infelizmente, nada nunca vai estar bom o suficiente, mesmo você se esforçando ao máximo.

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Cupcake 100% saudável: feito em 2 minutos!

Hoje eu vou ensinar uma receita que parece mágica. Sabe por quê? Ela é extremamente fácil, rápida, deliciosa e totalmente fito Cupcake 100% saudável. Quando descobri fazê-la simplesmente fiquei incrédula. Juro, não é exagero! hahaha

Mais uma vez vou mostrar uma opção para quando bater a vontade de doce. Já imaginou um Cupcake do bem? Pois é, ele existe. Quer saber como preparar? Continue lendo! 

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Como emagreci 10 quilos em pouco tempo

No último post , eu contei como consegui eliminar 10 quilos sem tirar os deliciosos chocolates da minha rotina. No entanto, além de aprender que o cacau é benéfico e ajuda no emagrecimento, nesse período aprendi diversaaaas lições para mandar a gordura embora de vez! E, nada mais justo do que compartilhar esse aprendizado com você. Acredito que a troca de informações e experiências são excelentes maneiras de evoluirmos. Portanto, não se esqueça: se tiver dicas para me dar também, vou ficar muito feliz. Esse espaço é para aprendermos juntos!