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Bolo de banana: livre de farinha branca e açúcar refinado! #4SemanasSemVeneno

Bateu vontade de comer doce e você não quer furar a dieta? Fique tranquila! Eu posso te ajudar. Que tal um delicioso bolo de banana fit? Ele é fácil de fazer e fica surreal de tão saboroso. Quer aprender? Confira abaixo!

Você vai precisar de: 3 bananas pratas, 3 ovos, 2 xícaras de farinha de quinoa, ½ xícara de óleo de coco, 1 colher pequena de fermento e ½ xícara de açúcar demerara ou açúcar mascavo ou açúcar de coco.

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Modo de preparo: bata no liquidificador os ovos, as bananas, o óleo de coco e o açúcar da sua preferência (menos o refinado haha). Em seguida, coloque a mistura em um recipiente e incorpore a farinha de quinoa. Depois, adicione o fermento em pó. Por fim, coloque a massa em uma forma antiaderente e leve ao forno por cerca de 30 minutos a 220 graus. E, pronto! Agora, é só aproveitar!

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Você pode fazê-lo para receber seus amigos em casa. Não precisa nem contar que é bolo fit, pois, realmente, não parece! haha. Viu como é fácil ser saudável e comer bem?

Faça na sua casa e me mostre! #4SemanasSemVeneno 

Paola Brescianini

Sou formada em Mídias Sociais Digitais e apaixonada por descobrir coisas novas. Há alguns anos, me tornei adepta à vida saudável, e aprendi incríveis informações sobre esse universo. Criei este espaço para compartilhar com você todo o meu conhecimento! ❤

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