8 restaurantes saudáveis e deliciosos em São Paulo

Sair para comer já não é mais motivo para jacar! Hoje em dia, o mercado tem se adaptado e, por isso, é possível encontrar diversos restaurantes saudáveis e deliciosos. Além do mais, até os estabelecimentos tradicionais têm disponibilizado opções mais fit e light. Basta fuçar e perguntar! haha.

Nos últimos tempos, eu fiz um tour por São Paulo e descobri lugares incríveis para aproveitar e comer sem peso na consciência. Separei opções de diversos bairros, dessa maneira, você encontrará um mais próximo da sua casa, do seu trabalho ou da faculdade. Confira abaixo!

1- Terra Fruta

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Desde quando fui ao Terra Fruta, me apaixonei. Tudo por lá é encantador: o espaço, o cardápio e o atendimento. Você encontra diversas opções deliciosas e, claro, saudáveis! Vale muito a pena conferir. Com certeza eu já sou frequentadora assídua.

Endereço: Av. Miruna, 359 – Moema – São Paulo – SP

2- Pé no Parque

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O Pé no Parque fica ao lado do Parque Ibirapuera. Seu diferencial é: fugir da selva de pedra que é São Paulo e, assim, sentir leveza e bem-estar. Não existem portas e janelas na fachada, além de ser rodeado por madeira e verde. O lugar é ideal para para os apaixonados pela natureza, por esportes e adeptos à alimentação saudável.

Endereço: R. Inhambu, 240 – Vila Uberabinha, São Paulo – SP

3- Casa na Praia

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Que tal sentir-se na praia sem sair de São Paulo? Essa é a proposta do Casa na Praia! Por lá, parece que você está no litoral sem percorrer tantos quilômetros. Além disso, as opções no cardápio são leves e irresistíveis. Dica: peça o prato que tem opção de frango, juro que eu nunca comi um frango tão grande e gostoso como o de lá haha.

Endereço: R. Dr. Amâncio de Carvalho, 329 – Vila Mariana, São Paulo – SP

4- Frutaria São Paulo

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Com certeza a Frutaria São Paulo é um lugar incrível para comer bem e saudável. Eu como sou indecisa, fico horas no cardápio para escolher algum prato hahaha. Uma opção que eu nunca resisto é o smoothie de frutas vermelhas e o açaí zero açúcar com frutas.  O melhor é que existem três unidades pela cidade, ou seja, fácil de encontrar e se deliciar! Ótima escolha para ir com os amigos.

Endereço (3 unidades):

Avenida Hélio Pellegrino, 100 – Vila Nova Conceição, São Paulo – SP

Av. Oscar Freire, 187 – Jardins, São Paulo – SP

Rua Bandeira Paulista, 327 – Itaim Bibi, São Paulo – SP

5- Soul

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É possível comer saudável e não pagar caro por isso. O Soul é um lugar perfeito para alimentar-se bem, relaxar e não machucar o bolso haha. O lugar é aconchegante, os temperos leves e gostosos, e as opções de pratos são incríveis.

Endereço: Alameda Campinas, 1297 – Jardim Paulista, São Paulo – SP

6- Tea Connection

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Ambiente agradável + comida saborosa e leve = Tea Connection ❤. Por lá, você encontra desde pratos sofisticados até lanches e, claro, tudo bem saudável. O que mais me chamou a atenção foram as bebidas diferentes e saborosas, recomendo o Iced Tea You Berry (perfeito para os dias quentes).

Endereço: Alameda Lorena, 1271 – Jardim Paulista, São Paulo – SP

*Você ainda encontra esse restaurante na Argentina, Chile e México. Portanto, já sabe onde comer quando visitar esses países!

7- Dona Vitamina

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Confesso que eu costumo ir até a Dona Vitamina para tomar um belo café da manhã aos domingos, sempre escolho uma crepioca deliciosa com queijo branco e um café com leite desnatado (eles também têm opção com leite vegetal). No entanto, as opções para o almoço ou jantar são surreais! Eles com certeza provam que comida saudável é também saborosa.

Ah, e o lugar é muito fofo! A decoração é encantadora e não dá vontade de ir embora haha.

Endereço: R. Mateus Grou, 152 – Pinheiros, São Paulo – SP

8- Insalata

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O Insalata é um lugar ideal para um jantar a dois ou para reuniões e encontros, pois o ambiente é mais sofisticado e elegante. Todos os pratos que eu já experimentei por lá foram além das minhas expectativas. Tudo é muito saboroso e leve. Recomendo!

Endereço: Alameda Campinas, 1474 – Jardim Paulista, São Paulo – SP

Ficou com água na boca? Então corre para a opção mais perto de você e aproveite! Me conta nos comentários o que achou. ❤

 

 

Paola Brescianini

Sou formada em Mídias Sociais Digitais, atualmente faço Pós Graduação em Marketing Digital na cidade do Porto, Portugal. Sou apaixonada por esse universo online e atualmente me considero uma nômade digital, pois trabalho de qualquer lugar do mundo. Criei este espaço para compartilhar com você tudo que tenho aprendido nessa minha jornada! Vamos lá? ❤

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