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Receita de suco detox para desinchar e desintoxicar

Você provavelmente já ouviu falar sobre os sucos detox, não é mesmo? Eles são ideais para desintoxicar o organismo e eliminar as toxinas adquiridas pela má alimentação ou, até mesmo, aquelas já produzidas naturalmente, afinal, estamos sempre em contato com agrotóxicos e agentes poluidores.

Vale ressaltar que essas toxinas interferem no bom funcionamento do organismo!

Os alimentos ricos em fibras, naturais e frescos, são considerados detox e, por isso, são responsáveis pela eliminação das toxinas.

Que tal unir alguns deles para fazer um delicioso suco e, de quebra, desintoxicar e desinchar o seu corpo?

Confira abaixo a receita simples e fácil que eu preparo:

Ingredientes: 200 ml de água (ou água de coco), 1 folha de couve, 1 fatia de abacaxi (mais grossa), 1 colher (de chá) de chia, 1/2 limão descascado e 1 fatia de gengibre.

Modo de preparo: basta bater todos os ingredientes no liquidificador e pronto! Viu? Muito fácil e delicioso!

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Eu costumo beber logo pela manhã, assim já começo o dia mais leve e com muita energia!

Paola Brescianini

Sou formada em Mídias Sociais Digitais e apaixonada por descobrir coisas novas. Há alguns anos, me tornei adepta à vida saudável, e aprendi incríveis informações sobre esse universo. Criei este espaço para compartilhar com você todo o meu conhecimento! ❤

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