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Emagreci 10 kg em 21 dias?

Sim, eu emagreci 10 kg! Mas, não em 21 dias e muito menos com dietas de “internet”. Após encontrar a foto do meu antes e depois de emagrecer 10 quilos circulando em perfis de instagram (que prometem um programa de emagrecimento absurdo, no qual afirmam a possibilidade de eliminar muitos quilos em apenas 21 DIAS), resolvi falar sobre esse tema.

No vídeo de hoje, conto a verdadeira maneira como emagreci e o que essa história pode resultar. Você tá desesperada(o) para emagrecer? Eu posso te ajudar! Dê o play abaixo e saiba mais!

Minha dica é: NÃO ACREDITE EM TUDO O QUE VÊ NA INTERNET. Sempre pesquise antes e averigue as fontes de todas as matérias.

Eu realmente não estou de acordo com dietas “milagrosas” e mentirosas. Digo e repito, prezo pela vida saudável, em todos os sentidos!

Você só vai conseguir emagrecer e nunca mais engordar se tiver uma vida saudável. Como fazer isso? Em primeiro lugar, busque por profissionais da área de saúde, como nutricionistas ou endócrinos. Depois, siga o planejamento deles e visite-os com periodicidade.  Te garanto que essa saída é a mais segura e confiável.

Você já fez deitas de internet (eu já e me arrependo)? Está desesperado(a) para emagrecer? Comenta abaixo para conversamos sobre esse tema. <3

 

Paola Brescianini

Sou formada em Mídias Sociais Digitais e apaixonada por descobrir coisas novas. Há alguns anos, me tornei adepta à vida saudável, e aprendi incríveis informações sobre esse universo. Criei este espaço para compartilhar com você todo o meu conhecimento! ❤

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