Categoria: Dieta

7 dicas para não desistir da dieta

Com certeza, mudar os hábitos alimentares e permanecer na dieta não é uma missão nada fácil. Afinal, privar-se de certas tentações muitas vezes pode parecer tortura. Nessa fase parece que passamos por diversos testes. É incrível como surgem muitas situações que podem botar tudo a perder. No entanto, tudo depende de nós e da nossa força. Nos últimos tempos, eu descobri uma força de vontade minha que eu nem conhecia. E, o resultado disso é maravilhoso.