Categoria: Receitas Fit

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Pão Fit de Frigideira – Feito em 2 minutos!

Sabemos que o pão comum atrapalha no processo de emagrecimento, né? No entanto, muitas pessoas têm dificuldade de tirá-lo do dia a dia. Uma saída é preparar o pão fit de frigideira! Sabe o melhor? Fica uma delícia, sustenta e ainda é fácil de fazer. Confira abaixo a receita!

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Bolo de Cenoura Fit e Saudável

Confesso que o famoso bolo de cenoura sempre foi um dos meus preferidos. Quando eu iniciei a vida saudável, logo pensei em como recriar esse bolo para que eu pudesse comer sem peso na consciência. E adivinha? O resultado ficou simplesmente ma-ra-vi-lho-so.

Comprovado: é possível aproveitar comidas deliciosas sem prejudicar o seu organismo. Confira a receita abaixo!

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Receita de suco detox para desinchar e desintoxicar

Você provavelmente já ouviu falar sobre os sucos detox, não é mesmo? Eles são ideais para desintoxicar o organismo e eliminar as toxinas adquiridas pela má alimentação ou, até mesmo, aquelas já produzidas naturalmente, afinal, estamos sempre em contato com agrotóxicos e agentes poluidores.

Vale ressaltar que essas toxinas interferem no bom funcionamento do organismo!

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Como fazer o Frappuccino Fit da Starbucks

Com certeza o Frappuccino é a bebida mais famosa e requisitada da Starbucks. No entanto, a versão original é lotada de açúcar e, claro, calorias. Hoje em dia, já é possível optar pelo Frappuccino Light na rede mais famosa de café, porém, sabe o que é melhor ainda? Fazer na sua casa! Dessa maneira, você economiza e pode tomar a qualquer hora do dia!

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Balinhas de colágeno: para comer à vontade! #4SemanasSemVeneno

A receita de hoje é ideal para os dias em que você estiver desesperada por doces. Afinal, não é qualquer docinho que pode comer à vontade, não é mesmo? As balinhas de colágeno são deliciosas e não existe restrição para degustá-las, pois os ingredientes utilizados possuem pouquíssimas calorias. Além disso, é extremamente fácil de preparar. Você pode fazê-las até mesmo para receber os seus amigos! Confira abaixo o passo a passo!

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Macarrão vegetal: livre de farinha branca! #4SemanasSemVeneno

Hoje iniciamos o nosso desafio! Lembre-se: a razão pela qual ele foi criado é justamente para provar como é possível comer bem e saudável ao mesmo tempo. Podemos recriar qualquer receita e deixá-la saborosa e do bem. Se você é apaixonada por massas, assim como eu, tenho uma boa notícia: o macarrão vegetal é tão gostoso quanto o tradicional, possui pouquíssimas calorias e, ainda, oferece diversos benefícios para o organismo.

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Brigadeiro fit: prático, delicioso e saudável

Viver sem doce parecia ser missão impossível, até eu descobrir que é possível adaptar todas as receitas e deixá-las mais saudáveis. Há um tempo, eu era viciada em brigadeiro – comia praticamente todos os dias -, porém, com a mudança de hábitos, hoje em dia, já me adaptei a comer chocolate amargo e o brigadeiro comum tornou-se enjoativo no meu paladar.

Nos últimos dias, testei uma receita de brigadeiro fit e, simplesmente, amei! Como disse acima, eu gosto bastante de chocolate mais forte e, por isso, usei mais cacau na minha receita. Porém, para quem prefere mais doce, basta acrescentar mais mel ou adoçante ou açúcar de coco ou açúcar demerara na mistura. Quer saber como fazer esse brigadeiro do bem e comer sem culpa? Confira abaixo!

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Pãozinho caseiro Fit: feito em 2 minutos!

Retirar o famoso pão da rotina é uma excelente maneira de eliminar uns quilinhos. No entanto, essa pode ser uma árdua missão para muitos. Quer uma boa notícia? Eu tenho a solução para esse problema: o pãozinho caseiro Fit! Ele é tão saboroso quanto o pão comum, mas é beeem mais saudável e menos calórico. Além disso, você consegue prepará-lo em apenas 2 minutos. Quer saber como fazer? Confira abaixo!